第1个回答 2009-01-09
不要紧，是天生的。。。。。但是你可以生活中下意识的去伸手臂！比如说碰大门的两边。
臂展这东西，是老天给的！那些手长的，我是很羡慕。但老天给我们这双短手，我们不能去抱怨。只有不断练习，努力！科比不也是短手吗，臂展没身高长。
所以，不要去抱怨身体上无法改变的东西，你要做的就是努力！！
第2个回答 2009-01-10
经常去单杠上挂着，拉伸一下筋骨！易建联以前科学预测他只能长到一米九几，但是他天天坚持在单杠上练，使身高长到2.12，臂展更是达到惊人的2.25！
臂短不是劣势，可以多练身体力量和弹跳来弥补！
第3个回答 2009-01-09
这个是先天的，任何人差距很大的，比如姚明吧，226的身高可是他的臂展只有211，而阿联211身高却有221的臂展，，这个不是自己能决定的。。
第4个回答 2009-01-09
没办法 这是先天决定的 所以要以下肢力量来弥补_弹跳必须加强 起码垂直跳要比别人高10cm
第5个回答 2009-01-09
弄个卷扬机慢慢拽拽，注意别拽断了！