能减肥的。
红薯粥薯甜、糖甜、粥甜,好吃,好消化。可以当甜点食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。粥稠香甜。适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃,益气通乳,适用于维生素A缺乏症,夜盲症,大便带血,便秘,湿热黄疸。
红薯粥的功效:1、能够润肠通便,因为红薯当中含有丰富的膳食纤维,能够很好的刺激肠道的蠕动,对于大便秘结、排便困难、便秘的人,适当食用红薯粥有很好的润肠通便、缓解便秘的功效。2、从中医食疗的角度上来讲能够补中和血、益气生津,对于脾虚所造成的食欲下降、消化不良、便泻水肿的人,适当食用红薯粥有很好的补中和血、益气生津、促进消化能力的功效。
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