运动康复是什么？一步运动康复学院教的如何？

Question

如题所述

Answer 1

运动康复是一门新兴的学科，它是通过各种不同类型的运动，提高心血管疾病患者的运动耐量，使心血管疾病的患者能够较快较好的恢复日常的工作和生活。心脏运动康复可以提高患者的运动耐量，改善内皮的功能，提高骨骼肌力度和耐力，有助于改善心肌的缺血，提高左室射血分数，从而使心血管疾病的患者能够较好的康复。
比较常见的心血管疾病的运动康复，主要包括有氧运动、阻抗运动、柔韧性训练和平衡性训练。通过康复运动，患者可以较好的提高日常的生活质量。

Answer 2

运动康复就是研究运动之后如何放松，如何康复的一门学科？他主要负责研究人体的生理构造，以及人体维护的一些原理，一般这种学院都是比较好的。