吃红薯到底会长胖还是能减肥

Question

如题所述

Answer 1

吃红薯是能长胖的，因为红薯里面含有很多糖，还含有很多红薯淀粉，这些东西在新陈代谢的作用下都会转换成脂肪，所以说吃红薯会长胖。

Answer 2

如果不过量的吃红薯是不会发胖的，适当的吃红薯，是有好处的，可以促进排便

Answer 3

红薯是我们生活中常见的一种食物，但红薯虽好吃，经常吃会不会长胖呢？生活中还有一部分人认为红薯是减肥的神器，吃红薯不但不会长胖，反而可以减肥。

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Answer 4

什么事情都不是绝对的，吃红薯，容易大便快，我吃红薯就是为了好大便。还爱垃肚子。人就会变瘦。可是还有的人吃了红薯就发胖，因为红薯营养价值，内含淀粉多，所以说吃起来长胖。