第1个回答 2020-12-15
总是控制不住自己的情绪怎么办?
第2个回答 2019-11-05
正常的很,不要压抑自己,发泄出来就好了,不过要寻找好的发泄方式,既不伤害自己也不伤害别人。年轻人都是这样的,你应该感到骄傲!但是动不动就发脾气会被人认为没修养,是无能的表现!
第3个回答 2020-01-20
学会用第三人来看待你所遇到的人和事物
多想下后果
这样,你有了一个思考的时间,你就会很好的冷静下来本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-02-28
也许你觉得你这么做了好才能让自己好受些
心情才能平静下来对吧
其实你是平常心态把握不好
学会控制情绪
别让情绪左右你的行为
应该让思想去指导你的情绪
发火生气前数上10个数
让自己冷静一下
暗示自己不冲动
会有解决的办法的
容自己想想会找到方法的
试试吧
我想对你有帮助
如果你长期这样冲动发火下去
不但会失去朋友还会伤害到自己