个人认为，自己整理的笔记之类不愿意给别人看并不是自私，但也不能因此而损害别人的利益。在做出决策之前，可以先考虑别人的感受，并尽量找到一个平衡点。很多人都是这样，毕竟是自己辛苦付出了努力，再加上竞争关系，所以很多人都不愿意分享笔记。
生活当中，无论是谁，都不可能全面满足别人的请求，总要拒绝别人。如果直接说“不”，显得太没有人情味，容易伤害别人的感情，容易伤害彼此的关系。这样的时候，用委婉手法，间接拒绝，非常必要。通常情况下，人们在委婉拒绝时，都会运用这10大技巧。这10大技巧，总有一个适合你。
一、“夹心面包”法
这种拒绝方法可以分解为三个步骤。通常是先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请；接着据实陈述无法接受的理由，获得对方的理解；最后再致上歉意，予以心理安慰。
二、顺水推舟法
对于某些问题，我们可以巧妙地把对方设置在同样的情景之中，引诱对方作出判断，从而让对方明白自己的处境或意思，以巧妙地拒方的要求。
三、含蓄暗示法
有时候，你可以通过一些委婉的暗示来告诉对方你的拒绝，让对方知难而退。这种拒绝方法会让对方理解你的心意，也就不会轻易怪罪你了。
四、主动出击法
如果在对方提出请求前你就已经洞悉他的用意，那么我们可以采用主动出击的方法来予以拒绝。
五、巧借他人法
在拒绝别人时，可以使用他人为理由进行拒绝。
六、晓以利害法
对于朋友提出的违反原则的要求，要心平气和地给朋友讲明政策规定，讲清利害关系，让朋友知道，这些事情帮助办理是违规违纪的，是要出问题的
这样的拒绝，既不会影响朋友们的感情，又能体现出你的善意和坦诚。
七、暗示拒绝法
通过身体姿态或非直接的语言把自己拒绝的意图传递给对方。
八、转移目标法
对方提出某项事情的请求，你可以有意识地回避，把话题引到其他事情上。这样，既不使对方感到难堪，又可逐步减弱对方的企求心理，达到委婉谢绝的目的。
九、替代拒绝法
日常生活中，有很多事情实在不容易做到。这样的时候，对于别人的请求，我们在拒绝的时候要有所替代。这样，不仅不会让对方难堪，还有可能因此而结下善缘。
十、适当拖延法
当一个人跟你提出要求，如果你立刻拒绝，对方会觉得你的态度有问题，或者你对他有意见。如果不是立刻拒绝，而是拖延一段时间，这样，他就会觉得这是你的能力问题，你是爱莫能助。
小结：掌握说“不”的技巧，学会委婉拒绝，是人际交往的必修课。很多时候，会拒绝，两情相好；不会拒绝，两败俱伤。当然，方法是死的，人是活的。以上10大技巧到底有没有效果，全靠每个人在实际生活中灵活运用。只要加强品德修养，加强语言修炼
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考