为什么会得焦虑症?

如题所述

生活压力大,感情焦虑,身体内分泌失调都会引起焦虑症,可以多出去走走,跟朋友玩一下,可以有限缓解!
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第1个回答  2023-03-20
可能是对自己要求太高或者是父母的期望还有各种事情太多
可以适当减少对未发生的事的期望,过好当下,把不开心的事情变成空白,寻求让自己开心的事情把焦虑减少
第2个回答  2023-03-20

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