每个人失恋的原因各种各样,但结局都是对方放弃你了,对你没有爱的感觉了,也就觉得没有再继续谈下去的必要了,然后我们就“失恋了”。失恋是会导致情绪低落的,一定要调节自己的情绪,保持良好的心态,既然双方都没有了感情在呆在一起也没有什么意义 。接纳、放下、面对,目前的心理状态考虑是没有从失恋的阴影中走出来,一段健康的恋情,带给彼此的是成长,如果不能走到最后,建议你学会放手,祝福送给对方,也让自己健康快乐。
失恋以后有情绪负面的情绪是很正常的一件事情,但是你变得自闭抑郁,要看看你自闭抑郁的背后东西是什么?自闭的背后有愤怒,是对自己的愤怒,或者是对自己对他人的愤怒,建议你直面自己的内心,平和自己的心态,改变自己看问题的角度和方式,拓展自己的知识范围,提升自己内在的能力。如果说爱的刻骨铭心,还能分手,我认为是你自己单方面,真心实意投入到爱情里边了。我认为真爱相遇,是找不到借口分手的,所有的恋爱分手都是有预谋的。后来你在爱情里所受到的伤害,也是因为你对感情不能做到收放自如,干净利落。进而变得麻木了,感觉自己委屈,还感觉自己是孤零零的一个人。
其实这是一个缓冲期,你因为别人的辜负,心理受伤,还找了很多理由,为你们的分手开脱。其实你应该正视这段感情,你自己也发现了很多蛛丝马迹,是你不想深究,只想按着自己喜欢的方向,来引导自己。还有你的那个真爱,也是在你人生的半路遇到的,没遇到真爱的时候,你过的很好是吧!所以你还是快点走出来吧!爱情确实是人生的必须品,但是爱情绝对不是人生的全部。好好的一个人不能栽在爱情这块,你还有很多人生选项没尝试体会呢!