痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病。
说到痔疮,相信生活中很多人并不陌生,因为它的发病率实在是太高了。只是很多痔疮在初发期的话,病症并不是特别明显,患者也不会感到多难受,但是当痔疮发展成为内痔或者混合痔以后,痔核突出到体外,不能回纳的话,就比较痛苦了。
现如今,90%的人都有痔疮问题,对于有痔疮怎么办,得了痔疮不能吃哪些东西?一起来看看吧!
一、做好卫生。勤洗澡,勤换内衣。尤其是保持患处的清洁,根据情况可定期用汉氏智必康进行巩固。
二、病从口入,辛辣、酒类要适量,切记不可胡吃海喝。可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
三、心态一定要好。本身过于紧张或是压抑的情绪,就导致了情绪的不健康,打破了内分泌的平衡导致症状加剧,进而会加剧症状。俗话说:“人生最大的敌人是自己,心态决定一切。”良好的心态,正是是去除痔疮的基础,因此,战胜痔疮首先要战胜自己的心态。
四、经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮消除有很大的帮助。
五、避免长时间站立或坐着。
六、注意作息时间,长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大!
七、养成定时大便的习惯,每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲,即便没有便意也蹲蹲,日久会解出大便,定时排便可防止大便在直肠停留时间。