日本四个岛叫北海道、本州、四国、九州。
1、本州岛
日本本州岛是日本最大的岛，东北隔津轻海峡与北海道相对，西南隔周防滩和关门海峡与九州岛为邻，南隔濑户，人口约占全国人口的80%。多火山地震，平原面积狭小，森林资源丰富。
日本最大岛。意为日本原本之土地。东北隔津轻海峡与北海道相对，西南隔周防滩和关门海峡与九州岛为邻，南隔濑户内海与四国岛相望，西临日本海，东濒太平洋。呈东北－西南向，长约1500千米，最宽处约300千米。主岛面积22.7万平方千米，连同属岛面积约23万平方千米，占全国面积的61.2%。人口约占全国人口的80%。
2、北海道岛
北海道，又称北海道岛，是日本列岛的一部分，属于日本地域中的北海道地区，位于日本北部，是日本第二大岛。北海道与本州岛隔津轻海峡相望，四面环海，被太平洋、鄂霍次克海和日本海所环抱。
幅员辽阔，约占日本总面积的22%。地势中部高，四周低，有火山分布。自然资源丰富，拥有丰富的资源如煤矿等，拥有辽阔的森林、巍峨的山川等，气候寒冷，因樱花和雪景，以及薰衣草花海享誉全球。
3、九州岛
九州，属于日本地域中的九州地方，又称为九州岛，是日本第三大岛，位于日本西南端，东北隔关门海峡与本州岛相对，东隔丰予海峡和丰后水道与四国岛相望，东南临太平洋，西北隔朝鲜海峡与韩国为邻，西隔黄海、东海与中国遥对。旧为筑前、筑后、丰前、丰后、肥前、肥后、日向、萨摩、大隅，共九国，遂称九州。
九州拥有日本三大都市圈之外的“北九州福冈都市圏”，“熊本都市圏”和“鹿儿岛都市圏”。 广义上的九州则指九州地方，包括九州本岛上的福冈县、大分县、宫崎县、佐贺县、长崎县（含五岛列岛和对马岛）、熊本县、鹿儿岛县、冲绳县（含大隅诸岛和奄美群岛）等8县，人口约为14,363,341人（2016年），面积约3.79万平方公里，是日本高科技产业的主要集中地。
4、四国岛
四国，又称四国岛，是日本的行政区划概念。在古代隶属南海道，被称为伊予之二名岛（伊予二名洲），后简称为伊予岛（伊予洲）或二名岛（二名洲）。按照日本的行政区划，四国包括德岛县（阿波）、香川县（赞岐）、爱媛县（伊予）和高知县（土佐），均属于历史上五畿七道区划的南海道，由于分有四个国，所以近代便称之为四国岛。
四国岛位于本州西南部中国地方的南方，九州的东北方，与本州之间以濑户内海相隔。北临濑户内海，南濒太平洋，东隔鸣门海峡、纪伊水道与本州的近畿地方为邻，西隔丰予海峡、丰后水道与九州相望。连同属岛面积约18800平方公里，人口425万（1986）。包括德岛、香川、爱媛、高知4县。
日本四个岛而分别是北海道、本州、四国、九州。
1、北海道（Hokkaido），是日本47个都道府县中唯一的岛，属于日本地域概念中的北海道地区，也是最北的一级行政区，为日本除了本州以外最大的岛。札幌是北海道的行政中心以及最大城市。以札幌为中心，北海道形成了日本三大都市圈以外著名的札幌都市圈。
2、本州岛（日语：ほんしゅう；英语：Honshu Island）简称本州，是日本最大的一个岛屿，位于日本列岛的中部，是世界第七大岛。本州拥有日本三大都市圈，即东京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。
3、四国岛位于本州西南部中国地方的南方，九州的东北方，与本州之间以濑户内海相隔。连同属岛面积约18800平方公里，人口425万（1986）。包括德岛、香川、爱媛、高知4县。
4、九州属于日本地域中的九州地方，又称为九州岛，是日本第三大岛，位于日本西南端，东北隔关门海峡与本州岛相对，东隔丰予海峡和丰后水道与四国岛相望。九州拥有日本三大都市圈之外的“北九州福冈都市圏”，“熊本都市圏”和“鹿儿岛都市圏”。
历史：
历史上的北海道之于日本，有些类似于历史上的东北之于我国。在清朝灭亡之前，东北由于是清朝的龙兴之地，拒绝关内人进入东北，导致东北地广人稀。
外东北被沙俄割占，清朝在这里人口少是一个重要原因。清末以来，关内人大批进入东北，才形成了现在的局面。北海道以前也没多少人口，后来日本鼓励本州岛的人大规模向北海道迁居。
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四个大岛占日本总面积的98%，以本州岛为最大。因这些岛屿属日本领土，故称日本群岛。日本群岛的形成可以追溯到远古时代，它与亚洲大陆原为一体，位于中国大陆东部边缘地带。后来由于环太平洋的造山运动，地壳连续不断的发生剧烈变动，使日本与亚洲大陆分离。
四个岛简单介绍：
北海道（Hokkaido），是日本47个都道府县中唯一的道，也是最北的一级行政区，为日本除了本州以外最大的岛，也是世界面积第21大岛屿，略小于爱尔兰岛。南以津轻海峡界本州岛，北以宗谷海峡界库页岛。札幌是北海道的行政中心以及最大城市。
本州（ほんしゅう），也称本州岛，是日本最大的一个岛屿，位于日本列岛的中部，是世界上第七大岛。向北与北海道岛隔津轻海峡相望，向南与四国岛隔濑户内海相对，向西南与九州岛隔关门海峡和丰后水道。
四国（日文假名：しこく），又称四国岛，在古代被称为伊予之二名岛（伊予二名洲）后简称为伊予岛（伊予洲）、二名岛（二名洲）。按照日本的行政区划包括德岛县（阿波）、香川县（赞岐）、爱媛县（伊予）和高知县（土佐）。（均属于五畿七道区划的南海道），由于分有四个国，所以近代便称之为四国岛。
九州（きゅうしゅう），又称为九州岛，是日本第三大岛，位于日本西南端，东北隔关门海峡与本州岛相对，东隔丰予海峡和丰后水道与四国岛相望，东南临太平洋，西北隔朝鲜海峡与韩国为邻，西隔黄海、东海与中国遥对。旧为筑前、筑后、丰前、丰后、肥前、肥后、日向、萨摩、大隅，共九国，遂称九州。
以上内容参考 百度百科--日本群岛
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