随着夏天的到来，头发细软的宝子们又开始苦恼了，天气炎热细软的头发通常较易油腻、容易变得扁塌无生气、细软的头发通常比较脆弱，容易发生断裂和分叉，进而影响头发的健康和生长。
头发细软少是许多人都面临的问题。这可能由以下多种原因引起。
01加热工具
过度使用吹风机、直发器、卷发器等头发加热工具会使头发受损，变得干燥、无光泽、容易断裂。
02饮食习惯
缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质会导致头发变得脆弱，易断裂。
03遗传因素
头发的质量和数量是由遗传因素决定的，如果你的父母或祖父母头发本来就少或细软，你的头发也可能会受到遗传的影响。
综上，这些原因会使头发变得细软少，失去光泽和活力。那应该如何应对这些问题？
弄弄好整理了一些头发护理方法，可以帮助增加头发丰盈度。
● 保持头发清洁：定期洗发可以去除头皮上的污垢和油脂，同时避免头皮出油过多，导致头发变得油腻。
● 避免使用劣质化学产品：减少使用不符合要求的染发剂、烫发剂等化学产品，可以减少头发的受损程度，让头发更健康。
● 避免过度使用头发加热工具：减少使用吹风机、直发器、卷发器等头发加热工具，可以减少头发的受损程度。
● 改变发型或发色：选择适合自己的发型和发色，可以让头发看起来更加丰盈。
● 给头发补充营养：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
● 吹发蓬松小诀窍：通过吹头发来改善头发的蓬松度。技巧也很简单，左边的头发往右上角吹、右边的头发往左上角吹、吹后脑勺的时候低下头整个往前吹。吹头发时可以重点吹一下发根，温度不需要太高，但是风力可以稍微调大些。
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