男士身高1米6体重140斤腰围是多少

Question

如题所述

Answer 1

腰围是评估个体脂肪总量和分布的重要指标。世界卫生组织提出了一种测量方法：站立时，双脚分开25至30厘米，体重均匀分布。在髂前上棘和第12肋下缘连线的中点位置，用不压迫软组织的测量尺紧贴腰围测量，读数精确到0.1厘米。此方法测量腰围，准确度高，误差小。通常，测量腰围时，人们会选择腰部最粗的部位水平绕一周进行测量。男性腰围大于或等于90厘米视为肥胖，女性则大于或等于80厘米。
计算腰围的标准公式为：男性腰围 = 身高（厘米）÷ 2 - 11（厘米），女性腰围 = 身高（厘米）÷ 2 - 14（厘米）。正常范围为计算结果的±5%。测量值在公式计算的正常范围内，个体的体重指数（BMI）通常也在正常范围内。腰围测量不仅准确方便，实用性也比BMI指数更好，有助于早期预防肥胖、糖尿病、心血管疾病等。
腰围的换算公式如下：1英寸 = 2.54厘米，1市尺 = 33厘米。以下是常见的腰围尺寸换算表：
| 英寸 | 厘米 | 市尺 |
|------|------|------|
| 38 | 96.5 | 2.90 |
| 37 | 94.0 | 2.82 |
| 36 | 91.4 | 2.74 |
| 35 | 88.9 | 2.67 |
| 34 | 86.4 | 2.59 |
| 33 | 83.8 | 2.51 |
| 32 | 81.3 | 2.44 |
| 31 | 78.7 | 2.36 |
| 30 | 76.2 | 2.29 |
| 29 | 73.7 | 2.21 |
| 28 | 71.1 | 2.13 |
| 27 | 68.6 | 2.06 |
| 26 | 66.0 | 1.98 |