1.给孩子空间：青春期的孩子需要独立和自主的空间，他们可能会有一些私人的想法和感受，不希望被父母过度干涉。因此，父母应该尊重孩子的个人空间，不要强迫孩子和他们交谈。
2.建立信任关系：如果孩子不愿意和父母说话，可能是因为他们对父母缺乏信任。父母可以通过诚实、开放和理解的态度来建立和孩子的信任关系。
3.提供支持：青春期是一个充满挑战的时期，孩子可能会面临各种压力和困扰。父母可以提供必要的支持和帮助，让孩子感到安心。
4.了解孩子的兴趣：了解孩子的兴趣和爱好，可以找到和孩子共同的话题，增加交流的机会。
5.鼓励沟通：父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，而不是强迫他们说话。可以通过提问的方式引导孩子开始对话。
6.保持耐心：有时候，孩子可能需要一段时间才能打开心扉。父母需要有耐心，不要急于求成。
7.寻求专业帮助：如果孩子的沉默持续很长时间，或者他们的行为开始影响到他们的日常生活，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。