1、保持冷静不要马上揭穿。
相处了很久，突然有一天发现恋人欺骗了自己，和自己想象的不一样，美好的一切都发生了改变，自己很生气，但要努力地告诉自己要保持冷静，不要马上揭穿，摊牌，怒气冲冲的就给恋人打电话，或者找恋人理论，争吵，以免自己的冲动造成了大的误会，要想法了解一下恋人欺骗的原因。
2、了解欺骗原因和目的。
发现恋人欺骗了自己，在控制好自己情绪的同时，还要多注意观察留意一下恋人和以往有没有什么不同的表现，有没有出现反常的情况，自己在说话的时候，可以委婉含蓄幽默的试探一下恋人对欺骗事情的看法和态度，这样可以了解恋人有没有把这件欺骗的事情是否放在了心上，或者在恋人看来这不是欺骗，觉得不需要告诉自己，也或者有不得已的苦衷，不想告诉自己等，了解清楚原因很重要。
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