有哪些运动可以促进8到10岁的孩子长高？

Question

如题所述

Answer 1

有很多运动可以帮助孩子长高，例如跳绳、篮球、排球、跳高、跳远等跳跃类运动。此外，慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动也有助于促进孩子的生长发育。

需要注意的是，孩子的身高与父母的遗传关联很大，因此，除了运动外，还要注意营养补充和保证足够的睡眠。