现在随着生活水平的发达，很多人的生活方式都越来越好了，所以很多疾病也在慢慢的出现。正是因为以前的生活条件不太好，很多人都吃不起肉类的食物，所以就不会有痛风的出现。而现在随着生活条件水平的提高，人们的生活是越来越好了，很多家庭都能吃得起肉，所以患痛风的几率也是变得越来越多，因为痛风是主要是体内的嘌呤代谢增高了，以至于体内堆积的尿酸就变得越来越多，从而就会导致痛风的发生，然后出现一系列的并发症。那么当我们有了痛风之后该怎么办呢。
一、吃低嘌呤的食物。
虽然人体80%的尿酸是来自身体的代谢，然后其他的都是外界摄入的。但很多人都是外界摄入的而导致痛风发生的。就比如有些人经常吃一些高嘌呤的食物，导致体内的尿酸堆积的越来越多，然后尿酸又排不出去，只能堆积在身体里，从而就会发生痛风。所以在平时的生活中，一定要注意少吃高嘌呤的食物，多吃一些低嘌呤的食物，还要多喝水，那么体内的尿酸就会慢慢排泄出去。
二、适当的运动。
当有了痛风之后，不要盲目的运动，一定要根据自己的身体情况和病情来选择合适的运动。如果开始盲目的运动，结果发现越来越痛，这是因为运动强度过高所致。所以痛风的患者虽然要运动，但是要注意合理适当的运动，可以以慢跑为主，平时多注意休息。
三、戒烟戒酒。
有痛风的人一定要戒烟戒酒，保持生活习惯规律，养成良好的作息习惯。从而增加身体的免疫力。不仅对病情的恢复有帮助，还可以帮助我们养成良好的习惯。所以在平时要戒掉一些不良的习惯。
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第1个回答 2021-12-30
得了痛风，首先要改变生活方式，低嘌呤饮食，同时不大量的进食饮料、果汁。增加每日的饮水量，尽量保证每日饮水量超过2000ml以上。急性关节炎期服用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者是糖皮质激素。慢性关节炎期启动降尿酸治疗，使用抑制尿酸合成的别嘌醇或非不司他，促进尿酸排除的苯溴马隆等
第2个回答 2021-12-22
及时应用药物治疗，常用的药物就是非 甾 体 抗 炎 药，可以有效的缓解急性期发作的症状，再就是可以用抑制尿酸生成的药物以及碱性药物。如果是严重的痛风，比如形成痛风石，可考虑做手术治疗。
第3个回答 2021-07-22
应该去医院看病，根据医嘱进行治疗，通过药物治疗控制病情，然后平时要注意自己的生活习惯和饮食。
第4个回答 2022-01-14
及时应用药物治疗，常用的药物为非甾体抗炎药，可有效缓解急性发作的症状，再使用抑制尿酸生成的药物和碱性药物。如果痛风严重，如形成痛风石，可考虑手术治疗。
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