结婚八年多了,感觉好累。我老公在家什么都不管,就两个字上班。除了工作,我在家做所有的工作。孩子不会写作业,追着去厨房问我,我要忙。我边工作边给孩子讲作业。孩子不爱问他,问他就说等一下。他躺在那里玩手机,有时会喊给他倒杯茶,这让他很生气。说多了就是吵架!
平时有空就出去喝一杯。刚收拾好我的衣服,他找的时候把衣服都翻了个底朝天,扔了一堆。吃完不要收你的饭碗。最近不知道为什么什么都不想做,就是乱来!感觉好累好烦,不想管,脾气越来越大。我孩子的教育是我的,家里的家务是我的……只是一句话。我该怎么办?
我的婚姻很累,老公什么都不管
你的疲劳有两个方面。身体上需要做很多家务,需要操心很多孩子和家庭事务。心理上,你觉得你无法从你身上得到他的关注。但我总能隐约感觉到,你们俩的性生活都快没了。而且,干燥的森林没有被活力滋润,女性的森林是她灵魂的春天。
性生活需要改善,但不是现在。是时候从情感开始了。我能感受到你对老公的愤怒,对生活的愤怒,对孩子的无奈。目前没有合适的方法来处理这些感情。所以,你要先意识到它们,然后释放它们,否则你会抑郁。
一:找小时工帮你打扫房子,让你减少一些怨气。节省下来的时间可以用来看书、跳舞、写文章、散步。
二:你可以向他表达你的感受和情绪。在第一人称中,可以参考《非暴力沟通》中的表述。如果他还是一句话没回你,你可以问:亲爱的,你知道守寡是什么感觉吗?注意用开玩笑的语气说话,用开玩笑的方式表达自己的愤怒。
三:如果孩子以后有问题要问你,如果学习问题很简单,你可以问隔壁的李叔叔和张叔叔,说:这个叔叔数学比他妈妈好。另外,你可以邀请他去你家吃饭,当然也可以带上你的丈夫。饭桌上你一定要强调:不好意思,我最近比较忙,我爸也是。最近我孩子的一些问题真的困扰到你了。
不仅能让老公发现你的缺点,还能让自己轻松一点。心里轻松,脸上自然干净;时间空闲时,可以在健身中变美;日子自然会好起来。