近些年甲状腺问题高发，生活中该如何保护我们的甲状腺呢？

Question

如题所述

Answer 1

想要保护好我们的甲状腺，最重要的就是不要熬夜。心态一定要放平衡一些，不要总是太过激动。

Answer 2

在平时的饮食当中一定要注意荤素搭配，而且要做一些适当的运动早睡早起，要调整自己的心态，千万不要老生气。