长期使用防晒霜的危害：
1、对皮肤造成刺激
如果大家在生活中长期使用的防晒霜，那么防晒霜中的化学防晒剂就会被人体皮肤所吸收，最终使皮肤产生刺激性而引起过敏症状。据了解，SPF值越高的防晒产品所产生的刺激性越大，所以建议大家不要盲目追求防晒系数高的产品。
2、诱发粉刺和痤疮
如果大家在生活中经常使用防晒霜，很容易就会增加粉刺和痤疮的形成率。这是因为防晒霜中的成分会导致毛孔堵塞，如果长期使用，并且经常忽视皮肤的清洁和护理工作，很容易就会使皮肤形成粉刺和痤疮，极大地影响了面部的形象美观。
3、导致皮肤老化
虽然使用防晒霜可以减少紫外线的照射，但是却会使皮肤老化的速度加快。这是因为防晒霜中的物质在光热转化之后会衰变失效，因此在户外活动时不得不反复涂抹防晒霜，以维持防晒的效果。而这种做法会使防晒霜渗透到人体皮肤以下，最终导致皮肤内组织受到辐射，并使皮肤健康严重受损，大大增加了皮肤老化的速度。
防晒霜的正确用法
一、要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。
二、防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。
三、涂防晒霜前应进行基础护肤。因为防晒霜吸收皮肤大量水分，在清洁肌肤后使用适量爽肤水、补水乳或霜液进行补水保湿，再用防晒霜。
如果大家在生活中长期使用的防晒霜，那么防晒霜中的化学防晒剂就会被人体皮肤所吸收，最终使皮肤产生刺激性而引起过敏症状。据了解，SPF值越高的防晒产品所产生的刺激性越大，所以建议大家不要盲目追求防晒系数高的产品。
如果大家在生活中经常使用防晒霜，很容易就会增加粉刺和痤疮的形成率。这是因为防晒霜中的成分会导致毛孔堵塞，如果长期使用，并且经常忽视皮肤的清洁和护理工作，很容易就会使皮肤形成粉刺和痤疮，极大地影响了面部的形象美观。
使用防晒霜注意事项
注意涂够量：需要注意很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜，感觉稍微涂多了的话其实刚好。但是一口气涂很多的话有可能涂抹不均，正确做法以少量多次，层层涂抹为佳。
易晒伤处加隔离霜重点涂抹：人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液。嫌麻烦的话，只使用粉底霜多次涂抹也可起到维持防紫外线效果。
以上内容参考 百度百科-防晒霜
本回答被网友采纳长期使用防晒霜可能会导致皮肤无法充分吸收阳光中的维生素D。维生素D对于骨骼健康、免疫系统和心脏健康至关重要。阳光是我们主要的维生素D来源之一，而过度使用防晒霜会阻挡阳光照射到皮肤上，从而降低了维生素D的合成。这对于长期依赖于防晒霜的人来说可能会造成维生素D缺乏的风险。
某些防晒霜中可能含有对皮肤有害的成分。虽然大部分防晒霜都经过严格的安全性测试，但仍然有一些人对其中的某些成分过敏或产生皮肤刺激反应。特别是那些含有化学过滤剂或香料等添加剂的防晒霜，对于敏感肌肤来说更容易引发不适反应。
过度使用防晒霜可能会导致皮肤毛孔堵塞。这是因为防晒霜中的油脂成分在皮肤上形成一层薄膜，阻碍了皮肤的正常排泄和呼吸。长期下来，这可能会导致毛孔堵塞、粉刺和其他皮肤问题的发生。
防晒霜的持久性也是需要考虑的一个问题。即使是高SPF值的防晒霜，在接触水、摩擦或汗水后也会逐渐失效。如果长时间暴露在阳光下而不及时补涂防晒霜，仍然会受到紫外线的伤害。
虽然防晒霜对于保护皮肤免受紫外线伤害具有重要作用，但长期过度依赖于它可能会带来一些负面影响。合理使用防晒霜是保护皮肤的有效手段，但同时也应该注意阳光照射时间的控制，让皮肤适当地暴露在阳光下以合成维生素D。选择适合自己肌肤类型和需求的防晒霜，并遵循使用说明，对于维护皮肤健康至关重要。