好朋友说我情商简直太低了，该怎么改变呢？

Question

如题所述

Answer 1

越来越多的人开始意识到情商对生活的影响，每个人都在不断努力提高自己的情商。

那么我们该如何去做呢？

1.加强学习积累

其实情商的体现就是自己知识的展示。情商越高，学习积累能力就越强。

要想改变自己的情商低问题，最根本的改变就是增加学习投入，让自己有足够的知识储备，变得自信有趣。

学习是一个漫长的过程，再急也没用。除了坚持一步一个脚印，更重要的是能抵制住学习中产生的孤独感。

2.正确认识自己，端正思想

情商低要想有所改变，一定要摆正自己的位置，正确认识自己，不要妄自菲薄，更不要自大。

情商低不是缺陷，你不比任何人差，不要自卑，不要觉得这是可怕的缺陷，在心里否定自己。

树立信心，坚信自己能克服困难。即使改变极其痛苦，只要你继续努力，你就会看到未来。

3.专注于你的优势

情商低只是因为缺乏锻炼。在改变的过程中，我们要认清自己，了解自己的长处，把自己的长处磨砺到极致，让自己无可替代。

一旦你在某一方面有了突破，你的圈子就有了突破。这时候你就有机会认识更多更好的人，向他们学习，接近他们，在学习的过程中提高自己的情商。

毕竟一个人的能力是有限的，但是一群人可以让你成长，成为更好的自己。

4.把自己不能理解和反思的人和事拿出来

情商低的人往往不喜欢某些人和事，但也是想当然，不反思，不悔改。

要想有所改变，需要把自己不喜欢的人和事拿出来，仔细分析，向自己不喜欢的人学习，反思自己不喜欢的事。

当你能习惯不喜欢的人，能容忍自己接受不了的事，情商就会慢慢提升。

渐渐地，你会发现这个世界越来越好，你变得越来越宽容。

5.刻意练习

情商低只是说话做事的行为习惯，很难让别人满意。我们探究的原因，大部分是因为缺乏实践。

最快的方式，无异于大量刻意的练习，从句子、表情、表情上训练自己，让自己逐渐适应这个过程，变得得心应手，甚至熟能生巧。

Answer 2

可以先跟朋友沟通一下，了解自己在那方面情商比较低，然后可以注意下自己的言行举止，是不是有地方不礼貌，如果可以也可以买一本关于提高情商的书本，好好的阅读。

Answer 3

我觉得可以去看一些提高情商的书籍，或者看一些跟情商相关的影片，向里面的主人公学习，在日常生活中学会运用，慢慢地就可以提高情商了。

Answer 4

一、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 二、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。 三、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 四、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 五、是人际关系的管理，即领导和管理能力。

Answer 5

我觉得情商低，有时候是没有内涵的一种表现。你可以多看看书去提升一下自己的品味和内涵，多学点人际交往的方法。