卵泡质量好不好一定要看这个女性的身体状况，如果一个女性的身体状况不好的话，卵泡发育也会受到影响，而且还有可能会影响到卵巢的功能。那么卵泡质量和年龄有关吗?
正常情况，大多数妇女在一个周期排出一个卵子，可是偶然情况可能会额外排多一个卵。但是随着妇女年龄增加，额外排卵机会增加，可表现为同时排两个卵，也可以是不在规律的排卵期排卵。
性成熟的女性，每个月一般是会有一个成熟的卵泡发育排出的。这个跟女性的年龄是没有必然的关系的。卵泡一般发育到18*18mm以上才是比较好的成熟的卵泡的。如果卵泡发育不成熟的话，是可以去医院的妇产科找医生开HCG这类的药物，是可以促进卵泡的发育成熟的。卵泡跟年龄是没有必然的关系的。
卵泡是否圆形，其实与卵泡的质量好不好是没有关系的。在正常情况下，卵泡除圆形外还会呈椭圆形的，因此，不圆的卵泡也是正常的卵泡，并不意味着其质量不合格。所以，检查时检查出来卵泡不圆也不要担心。此外，医学研究中没有证据表明卵泡的大小圆扁和卵泡的功能有直接相关。
如果想判断卵泡的质量，应该进行荷尔蒙检测，在月经期间的一些数据可用作检测卵泡质量的数据，当卵泡质量下降或脑垂体反馈减弱时，滤泡激素就会升高，这些都是判断的基础。一般来说，月经第三天的荷尔蒙检测结果最有参考价值的，每个人都应该在这段时间内进行测试。
1.豆制品：大豆和豆制品富含优质蛋白质，且蛋白质充足，是受精卵正常发育的关键营养素之一。因此，在准备怀孕期间多吃大豆和豆制品可以促进卵泡发育，促进排卵。
2.维生素C丰富的食物：维生素2也是促进卵子发育的营养素之一，所以如果想促进卵泡的发育并帮助排卵，适当的富含维生素的食物可以及时的进行调理。另外怀孕期间，女性朋友要多吃一些新鲜蔬菜与当季的水果，能够得到及时的补充。
3.谷物：怀孕期间多吃谷类食物有助于排卵，因为谷类含有大量的植物雌激素，可以促进卵泡的发育，如燕麦、小麦、小米等。此外，还有像豆类、八角、葵花籽、洋葱等，同样含有丰富大量的雌激素，在有不排卵情况时，女性朋友要多吃这些食物。
卵泡发育不良，可以使用促排卵药物进行治疗，市面上促排卵药物种类非常多，是根据不同的机理而研发出来的，所以女性朋友们千万不可以自己滥用药，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。还可以打排卵针治疗，有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活。
现在的医学技术很发达，一旦确诊卵泡发育不良，女性朋友们不要过于紧张，要积极地接受治疗，一般来说，服用促排卵药物后再通过B超监测排卵情况，是有可能正常怀孕的。