备孕期妈咪营养补充切忌过剩，营养过剩会有哪些风险？

Question

如题所述

Answer 1

第一，降低怀孕成功率。如果孕期体内蛋白质过多，会影响胎儿的发育，增加流产的可能性。蛋白质的摄入量不应超过总摄入量的20%。其次，很容易患上妊娠期糖尿病。在准备怀孕的时候，为了将来有一个健康聪明的宝宝，它会吃很多水果。水果不能代替食物吃。水果中只有一点纤维素。摄入过多会导致体内糖分增加，增加妊娠糖尿病的可能性。怀孕时，含糖量高的水果也要少吃。最后，过量的微量元素会引起各种不相关的小病。在怀孕期间，女性会摄入一定量的维生素A、维生素D、锌等。过量补充维生素A会导致先天性心脏病等一些疾病，过量补锌容易导致母亲早产。维生素D可能导致准妈妈软组织钙化和骨折。

孕期正常补充营养是好事，这样才能保证荤素粗细搭配，营养成分多样。少吃高油、高糖、高脂肪的食物，不要营养过剩。如果你过度补充营养，不仅会取得好的效果，还会有副作用。影响女性怀孕的效果，不利于生出健康聪明的宝宝。水果不宜过量。

很多孕妇会吃很多水果，甚至把水果当饭吃，为了生一个健康漂亮的宝宝。事实上，水果不能代替食物吃，没有蔬菜的营养。体重增长太快。孕期营养过剩的一个直接后果就是准妈妈的体重增长过快，孕期肥胖不仅对准妈妈和胎儿的健康有害，还容易使胎儿在出生后患上肥胖。

孕妇主食摄入过多导致热量超标，导致妈妈超重，胎儿偏大。肥胖的母亲可能会引起孕期高血糖、妊娠高血压，过大的胎儿可能会导致难产。胎儿越重，难产发生率越高。如果新生儿体重超过3500克，难产率可达53%。新生儿体重超过4000克，难产率高达68%。以上就是备孕期妈咪营养过剩的风险。

Answer 2

营养过剩女性身体会变得非常肥胖，特别容易造成胆固醇高也会造成叶酸低，孕酮低。是非常难以怀孕的，也会出现卵巢囊肿和子宫畸形的问题。

Answer 3

营养过剩会导致宝宝巨大，会引起难产，会对产妇有生命危险，还有可能会有高血压，高血糖的情况之下。

Answer 4

营养过剩很有可能会导致妊娠高血压，会有糖尿病出现，会导致肥胖，会导致难产，会导致胎儿巨大。