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晚饭不吃对身体有害吗?
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推荐答案 2009-03-10
不能说完全无害,但是肯定是比早中餐不吃危害要小的多,健康专家建议晚餐少吃,而且吃的时候与睡觉时间不能靠的太近,减肥专家也建议晚餐可以用新鲜水果和蔬菜代替而少吃或不吃粮食
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其他回答
第1个回答 2009-03-10
不好,,少吃可以,不吃不好,因为晚上需要大量的热量,你不吃不行,
第2个回答 2009-03-10
有
相似回答
长期
不吃晚饭
会有什么样的
危害?
答:
长期不吃晚饭会有一些危害,会影响到睡眠,会影响到胃肠功能,会影响到血糖,会造成消化不良
。1、会影响到睡眠 不吃晚饭就会有一种饥饿感,肚子抗议,身体饿了就会全身乏力,根本就睡不着,会影响到睡眠。长期不吃晚饭危害很大,有人为了减肥晚上不吃饭,时间长了发现并没有减肥成功,反而得了失眠。因此...
每天
不吃晚饭对身体
好吗
答:
每天不吃晚饭对身体不好
。人体需要正常的一天三餐,晚上不吃晚饭的,对于身体有一定的危害。经常不吃晚饭会导致身体虚弱、血压下降,导致身体没有活力,免疫力降低。正常情况是晚上六七点吃晚饭,忌食过油、过甜、高蛋白、不易消化等食物。晚饭适宜低脂易消化食物。
你知道
不吃晚饭有
哪些
危害?
答:
不吃晚饭最大的危害就是对胃的危害
。长期不吃晚饭很容易造成慢性胃炎,而且慢性胃炎是很难好的,并且也会对肠子和整个消化器官都产生影响。
长期
不吃晚饭
会
对身体有
影响吗
答:
长时间坚持
不吃晚饭
,会导致渐变性记忆力衰退。往往看完一篇文章以后,往往能知道大概意思,但是无法重述其中内容,后期严重者,引发脑萎缩以及轻度大脑痴呆。
对身体
是非常
有害
的。所以建议还是吃点晚饭。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起
晚餐
可以
不吃吗
视频时间 00:19
不少人都提倡“过午不食”的饮食习惯,长期
不吃晚饭对身体有
何伤害...
答:
不吃晚饭
在一定程度上确实能够让自己变得轻一些,但实际上是在伤害自己的
身体
,如果恢复正常饮食,体重就很容易反弹,甚至变得更重。长期不吃晚饭,很容易导致肠胃不适,因为当机体处于饥饿的状态,会导致胃酸刺激胃粘膜,还会引发胆汁分泌,长此以往,还可能会导致胆结石。现代人的生活习惯有不少是不健康...
不吃晚饭对身体
好不好
答:
不吃晚饭
容易饿,夜宵次数会增多,还容易发胖,你吃饭顿数少,肝脏就会把吃进去的糖、脂肪等物质统统转化为脂肪存起来,所以,人就会发胖,甚至得脂肪肝。其次,容易患低血糖。因此,晚上一定要吃饭,可以少一点,这也要看个人的生活习惯,如果习惯早睡,不妨少吃一点,但是如果习惯晚睡,就要认真吃一顿...
晚餐不吃饭
和少吃一点,哪个更健康,为什么?
答:
首先我认为晚餐一定要吃饭,如果
晚餐不吃饭
的话,对你的胃和
身体
也会有一个很大的伤害。因为当
人体
睡觉的时候也是需要能量来维持的,如果你不吃饭的话就没有蛋白质和维生素等一些营养物质来补充你的身体,这样就会对你的身体造成一定的损伤。而且不吃晚饭的话还会导致失眠。因为人们在一天的忙碌工作和生活...
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