老是大便粘稠,能拉出来一些,但是总是感觉排不尽那种感觉,肚子涨的难受,老是感觉肚子里还有,但是就是排不爽,怎么办呢?憋死我了
养成良好的习惯,不要经常熬夜,经常熬夜会导致胃肠道紊乱,从而引起便秘;
可以喝谷益舒常清茶调理,能有效缓解胃胀、便秘,全面调节胃肠功能,通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律,缓解患者便秘症状,帮助胃肠功能恢复。