• 所有问题

    • 最近小腿肚频繁抽筋

    我今年43岁，因为工作关系应酬比较多，经常喝酒是不是引起腿抽筋的根源

    举报该问题
    推荐答案   2009-02-17
    腿抽筋一般是因为缺乏钙质，我想你应该考虑补补钙了，或者多吃点富含钙质的食物如白木耳，虾皮等等，另外也不要过于劳累

    祝您健康！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-02-17
    您的工作也是经常晒不到太阳型的，建议补钙的时候跟维D一起吃。
    相似回答
    什么原因引起小腿肚抽筋答：1. 肌肉疲劳或过度使用 长时间运动或站立可能导致小腿肌肉过度疲劳，容易引发抽筋。此外，如果肌肉在没有适当热身或拉伸的情况下进行剧烈活动，也容易出现抽筋现象。2. 寒冷或温度急剧变化 在寒冷环境下，肌肉会自然收缩以保暖，如果此时没有适当的防护措施，小腿肚很容易抽筋。温度的急剧变化也可能导致肌肉...
    小腿抽筋是什么原因?如何避免小腿出现抽筋?答：所以，半夜小腿抽筋决不仅仅是由于缺钙。因为之所以会抽筋是因为体内的血钙池不稳定造成的，身体动用了血液里的钙进入骨骼，这时候就会出现抽筋。你需要补钙，尤其是女性由于生理期、妊娠期这些都容易引起身体缺钙。就推老人去晒太阳，效果就好多了。青少年因为生长发育快，不及时补钙很容易导致缺钙。所以会发...
    小腿抽筋的处理方法 小腿抽筋的症状答：小腿抽筋的处理方法 按摩，包括按摩小腿肚子和脚趾头。可以补充一些钙质，比如口服钙尔奇片，此外，还可以辅助热敷都能有效缓解腿抽筋，可以服用一些滋补肝阴的中成药来调理，比如六味地黄丸，连续服用一段时间，效果也当明显。要注意外界的温度来对患处进行护理，可以使用活血化瘀的药物进行缓解症状。如果症状...
    小腿抽筋该怎么办?小腿抽筋的原因是什么?答：2、腿抽筋的应急处理平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管...
    半夜小腿抽筋是怎么回事?半夜小腿肌肉疼怎么办?答：具体做法是：用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。2、用双手使劲按摩小腿肚子。其实，还有更简单的方法，学会下面这一招，就能轻松搞定!对于腿抽筋，中医有更加简便的方法——点按人中穴，有利于迅速缓解症状。具体...
    小腿抽筋怎么办答：病情分析：意见建议：腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是...
    小腿抽筋,是怎么回事,该怎么办答：③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚 ...
    小腿肚子抽筋疼是怎么回事答：小腿肚子抽筋疼是怎么回事：1、剧烈运动，腿部肌肉收缩的会加快。2、受到寒冷刺激，因腿部受寒冷刺激时，大脑会发出信号让腿部骨骼肌发生收缩。3、血液流通不畅，乳酸不能被血液带走分解。4、缺钙，因身体缺少钙离子的话，就不能抑制神经肌肉的兴奋性。在我们日常生活中，经常会出现小腿肚子抽筋疼的现象。
    大家正在搜
    小腿频繁抽筋是怎么回事最近小腿老抽筋怎么回事左腿小腿肚子抽筋怎么回事小腿肚老是抽筋咋回事小腿肚子抽筋快速缓解小腿肚抽筋是什么原因小腿肚子抽筋怎么办小腿肚抽筋的原因和解决办法小腿肚子抽筋疼是怎么回事