在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米。少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
鉴于女性月经初潮前后掌指骨干骺融合进展迅速，笔者多年对其动态观察研究。结果发现有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大;反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。本研究对百余名少女进行追踪测试，直到获得成人身高数据，经统计处理，制成了女孩月经初潮后向高增长值的预测图表，通过验证，符合率达80%左右。
在月经初潮后(半个月内)拍1张手指骨X光片，然后评定II、III指末节骨的干骺融合水平。若此骨干骺之间存在间隙(一)，即未融合，则这个女孩可再长高8cm或更多;又如某女孩初潮时身高150cm，其II、III指末节指骨干骺仅部分融合(+)，则她成年身高达157cm是比较有把握的;某女孩初潮身高155cm，但II、III指末节骨干骺已完全融合，且骺线消失(+++)，则其成年身高多在158cm左右。
对此可能有人会问：为什么少女初潮时小长骨干骺融合程度与未来身高相关联呢?这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用，使骨龄与性发育产生一定的时间吻合，而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。
某些特殊职业对身材要求比较严格，如体育界、文艺界等，就是普通女学生，身材较矮或年龄较小月经初潮，本人、家长也十分关注未来身高。用述方法进行身高预测可收到比较满意的效果。
据国内研究人员调查后发现，女性从出现初潮至发育基本结束这段时间内，身高的增长并未停止。女孩子月经初潮的出现，表示青春期已开始，而不是意味着发育期的结束。因此，“女孩子月经来潮后身高不再增长”的说法是不科学的。
有资料报道，子女成年后的身高，75%取决于父母的身高，25%取决于外部的环境。虽然父母的身高决定着子女身高增长的潜力，但潜力能否充分的发挥，还有赖于良好的外界环境。这些外界环境因素主要有以下几方面：
1、合理营养
青少年正处于生长发育的旺盛阶段，如何保证不断地由外界摄取足够的能量和优质蛋白质，足量的铁和钙等无机盐，各种维生素和微量元素作为物质基础，这对少年儿童的生长发育至关重要。
2、体育锻炼
适度的体育锻炼能加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长，有资料表明，经常参加体育锻炼的少女较不参加体育锻炼者身高可高出4-7厘米。
3、疾病的影响
某些疾病可直接影响身高。如侏儒症、甲状腺功能不全引起的呆小症等。还有一些慢性病如风湿病、肝炎、肾炎等可引起机体正常的生理功能紊乱，影响营养物质的吸引或消耗过度，从而间接造成营养不良，影响身高的增长。
参考资料：个人经历