• 所有问题

    • 怎样才能让自己静下心来看书

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2006-06-19
    关掉电视和电脑，泡一杯茶，抱一本书。坐下来。
    雨天和晚上，看书比较容易集中注意力。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-06-19
    同意楼上，简单可行．最好，在你实在浮躁的时候，看不进书，有困的时候，趴在桌子上，醒来就有不一样的感觉了
    Good. luck
    相似回答
    怎样让自己静下心来看书?答：在安静地环境里面，关上手机把心融入到书本里面。在网络时代看书最重要就是远离手机，狠心关上手机才可以让自己静下心来看书；寻找一个安静的环境，最好选择图书馆或者家里面的小房间，让自己的心随着安静的环境慢慢地变得平静，关闭所有的电子设备可以让自己不再分心，慢慢地把思想融入到书本里面去。当我...
    如何静下心来好好读书?答：1、选择安静的地方。很多人说在有声音的地方他也能看的下去书，但是对于大多数人来说这样的效率是极地的，往往身边发生一点有趣的事情，他的吸引力便会被引去，没有心思看书了。2、不要勉强自己。很多人会因为学习上生活上的琐事而变得焦躁不安，这个时候不要急着去看书，而是要将心情平复下来，听几...
    怎么样才能让自己静下心来读书答：4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名...
    如何让自己静下心来看书?答：1.调整心态。如果平时不是很重视学习，状态比较放松的人，调整心态是很重要的，不要把学习当做一种负担，你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情，不要从心理上仇视学习。2.给自己制定一个计划，每天要看什么，看多少，接受多少，掌握多少，详细一点，要是达不到就对自己有所惩罚，比如多久...
    如何静下心来,集中注意力看书?答：不管做什么事，都需要集中精神去做，才能静下心来，觉察不到时间流逝，看书的第一步便是打破“一看书就静不下心这个误区”，树立只要集中精神，人人都可以看书的思想。2.选择一个安静的环境。看书是一种脑力劳动，对环境的要去比较高。在吵闹的环境中看书，人往往情绪比较烦躁，很难静下心来，很可能...
    静下心来读书的方法和技巧?答：静下心来读书的几点方法和技巧: 1. 选择一个适宜的读书环境。选一个安静舒适的地方,远离人群和电子设备。可以是图书馆、书房或阳台等。环境的静谧有助于集中注意力。2. 放松心情并保持前向心态。不要带着焦虑或抗拒的心情读书,要放松自己并保持对知识的渴望和向往。只有主动打开心扉,知识才能被吸收。3. 调整好...
    总是静不下心来看书怎么办答：找到看书容易走神、不能静心的原因，才能很好地静下心来看书。1、手机、环境的干扰：远离手机等干扰源，更换或创造一个安静、整洁的环境；2、书籍有难度：那就寻找适合自己难度的书籍；3、阅读方法不当：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度...
    读书时总是想些其他事情,如何能让自己静下心来投入到书中?答：一、自我解压，没事听听音乐，逛逛街，看看电影，等到放松以后，再专心看书，这样就能安静下来看进去了。二、设置一个学习目标，明确自己要实现什么读书目标。只要自己心中有目标，当你转移注意力时，一想到这些即将实现的目标，你就会为之产生意志力，克服分心。三、看书的时候不要求快，先看一小段，然后...
    大家正在搜
    怎么让自己静下心来看书怎么才能让心静下来看书怎样让自己安静下来看书怎样才能让自己静下心看书才能让我静下心来怎么让自己看书的时候静下心如何才能让孩子静下心来看书怎样让自己静下心来做一件事怎样才能让小孩静下心来