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我今年16周岁,男,身高175,体重150斤胖吗?如果胖我该怎么减肥?
如题所述
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推荐答案 2009-04-12
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其他回答
第1个回答 2009-04-13
有点胖,但是不算太离谱。那么就别减肥了。自然美挺好的。多运动,锻炼身体长肌肉又健身又长个子的多好。
第2个回答 2009-04-12
有点胖,打篮球去吧,还可以长个!
第3个回答 2009-04-12
胖吧 不用刻意去减肥,多运动就可以了
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怎么
有效减肥呢?我快
150斤
了
,身高175,
感觉很
胖
。怎么科学有效的
减肥?
别 ...
答:
总之要坚持运动
,每天的运动量可以少,但一定要坚持(重要的地方说N遍!)零食什么的可以适量少吃,也没必要一点都不吃。175的身高瘦下来会很好看哦,相信自己!
我想
减肥,
太
胖
了
身高175体重150,
我想两个月瘦30
斤,
要
怎么样减?
想...
答:
你身高一米七五,体重一百五十斤,匹配正常不需要减肥
,两个月减30,斤,你也太急了吧!你以为消黄瓜,那是害你自己
我
16岁,男,1.75
米
150斤,
我想
减肥,怎么
办?
答:
其实你保证这个体重不再长胖就完全OK的。
多锻炼,争取再长高一点就更好了,等你学业不忙了去办张健身卡,游泳去去脂肪,然后上力量练出肌肉就完美了
。太瘦是练不出肌肉的小伙伴。望采纳
我今年
14
岁
. 男的
, 身高175
厘米
体重150斤
是不是有点胖阿。 我觉得...
答:
是有点
胖
减肥
的话,最好是运动,吃饭规律点,别吃零食喝饮料,多喝水,别节食 能想到的就这些了
我
身高
173厘米
,体重150斤
!想要快点
减肥
!应该
怎么减
呢?快点的!谢谢了
答:
1. 了解发胖的原因:人体发胖的根本原因是摄入的热量大于消耗的热量。要避免发胖,需要保持每天摄取的热量等于身体消耗的热量。要
减肥,
则需要每天消耗的热量大于摄取的热量。2. 调整饮食习惯:严格遵守“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,尤其是晚餐要尽量少吃。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要尽量少吃...
...
150斤
162
身高
我想
减肥
请问您有什么好办法
吗?
答:
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 5、荷叶
减肥法
把荷叶...
...
150斤
162
身高
我想
减肥
请问您有什么好办法
吗?
答:
5. 荷叶
减肥法
:用荷叶、决明子、甘草和柠檬片煮成汤,有助于促进新陈代谢,减少体内多余水分。6. 苦瓜减肥法:每天食用三根苦瓜,能有效减少
体重,
同时有助于排毒。苦瓜中的生物活性成分能抑制脂肪吸收。7. 喝水减肥法:餐前喝一杯水,能增加饱腹感,减少食物摄入。此外,喝水能帮助排毒,保持身体水分...
我是
男生今年
19
周岁,身高
170
,体重150
,算不算胖,我想
减肥减
到多少
斤
合适...
答:
1. 您目前的体重和身高计算出的身体质量指数(BMI)为26.1,根据世界卫生组织(WHO)的标准,这属于超重范围。因此,适当减重对于改善健康和体型是有益的。2. 决定是否需要减肥以及减到多少斤合适,除了体重指数,还应考虑其他因素,如体脂率、肌肉量、骨骼密度以及个人的健康目标。一般来说,健康的体重...
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