准备材料:香百蕉100克、咖啡粉一包、牛奶120克、糖一小勺
制作度步骤:
1、香蕉剥皮切块
2、把香蕉片放入果汁机,加入咖啡知粉
3、加入白糖
4、牛奶我是用温水冲泡的,可以直接用瓶道装牛专奶
5、把牛奶加入果汁机
6、开机搅拌20~30秒后放入冰箱里冷藏
7、冷藏后倒入杯属中饮用
扩展资料:
吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡,为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是,咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。
少喝三合一咖啡。台湾大学农艺系助理教授王裕文指出,从成本考虑,一杯5元、10元的咖啡,通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,也不可能用好咖啡豆,而且里面加的糖和奶精热量较高。
喝时先闻、再用舌头尝味。王裕文提醒,喝咖啡时不要囫囵吞枣,而是先凑近鼻子闻香,如果带哈喇味,代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后,含一口咖啡在嘴里,用舌头轻尝,并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人,且身体无不良反应,才是一杯好咖啡。
参考资料来源: