酸奶减肥喝什么样的酸奶

如题所述

酸奶能促进消化帮助我们清理肠道,对于便秘有很好的效果。最好是喝低脂酸奶,要减肥最好的办法还是运动来实现,酸奶可以作为减肥中途的一个辅助食物。
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第1个回答  2014-08-08
低糖的,中国好像没有无糖的,无糖的确实喝起来太酸了
第2个回答  2014-08-08
发啸奶
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