第1个回答 2014-07-24
这就是传说中的梦魇 俗语也称鬼压床 我经常有这种现象 你居然才一次 很庆幸了 那是种很难受的感觉 脑子很清醒却什么都做不了 其实你感觉那时候所发生的事情都是幻觉 都是没有的 出现这种情况只能解释为你最近太累了 有很多的压力 其实那样睡觉是很累的 我每次这样之后就会觉得脑子特别累 如果你下次再出现这种情况 放轻松 当做正常睡觉 很快就好了 （其实我每次这样好了之后再睡觉又会这样，我不去管，自然就睡着了， 就好了，如果觉得很难受不想这样，可以好了之后马上起床，不过那样 真的会觉得很累很累.....） 希望你平日里能调整心态，不要给自己太多压力， 睡前喝被牛奶舒缓一下也可。本回答被提问者采纳