跟别人在一起会感到不开心怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

跟有些人在一起，会让我们感觉很压抑，不开心，其原因是有很多种的。其实人的情绪是会互相影响的，你跟悲观的人在一起，就会受悲观情绪的影响，跟乐观的人在一起，也会感觉很轻松很快乐。如果跟你相处的人很悲观，一直向你传输负面情绪的话，你不知不觉的也会被这种情绪所捆绑，从而感到很压抑。有些人喜欢跟别人倾诉自己的不开心或者遇到困难时情绪也偏向负面，这样会让跟她相处的人感到很压抑。 另一个原因就是，可能你跟某个人在一起会一直受到打击。可能你很自信地在讲述一件事情，但对方给你的回馈可能就是批评或者对你不满。这就会让你原本特别高兴的心情变得有点压抑，甚至还会对自己产生质疑。久而久之，当我们跟这些人相处时，就会感到特别压抑，会对自己不自信，怕说错了某一句话而让对方不开心。或者因为分享某一件事遭到对方的打击，所以我们会变得小心翼翼，不敢表达自己，所以会产生压抑的情绪。

还有一个原因就是如果跟性格不合的人在一起，也会感到压抑。价值观不同，对事件的看法不同，所以会感觉很冲突，从而会感到不开心的情绪。可能在你看来某件事是值得高兴的事情，但对方的心里去会产生悲观的情绪。或者你觉得某件事不是那么的理想，但对方觉得已经特别好了。这些都会让你感到不适，因为你总感觉他跟你的想法是截然相反的，聊不到一块儿去。要想跟人相处起来感到开心，首先自己就要成为一个乐观开朗的人，善于用乐观的情绪来让别人变得开心。

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