通常，一个军由大约3万至10万名士兵组成，具体人数取决于军队的组织结构和任务。
在解放军中，军是军队组织中的最基层单位之一，通常由步兵（包括摩托化步兵、装甲步兵、炮兵等）和各级炮兵部队、少量特种部队以及一定数量的后勤和支援部队组成。
每个军通常由几个师和几个独立团组成，根据需要，军内还可能编有航空兵部队、舟桥部队、防化部队等其他特种部队。
此外，军内还设有司令部、后勤部、装备部、军医学院等机构，负责指挥、保障、装备维护和医疗等任务。
具体的编制和人数还会因军队的规模、任务和编制时间等因素而有所不同。
总之，中国军队的组织结构和规模会随着时间、任务和战争形势的变化而调整。
这些细节使得回答具体“一个军多少人”这样的问题变得较为复杂，但是大体上来说，一个军通常由数千至数万名士兵组成。