按摩手掌心的位置有什么效果啊？

Question

如题所述

Answer 1

啊用点力对就是那里穴位如下：

赶走高血脂，赶走冠心病：按摩手掌内侧的内关穴，可以强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。每次按摩三分钟，按的时候稍稍用点力，对冠心病有很好的预防作用。

赶走颈椎病取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

赶走关节炎：按摩膝盖内侧的委中穴，排毒祛湿，赶走关节炎。因为膝盖内侧膀胱经从此经过，效果很好。

长期按摩这几个学位，对身体非常有好处，特别适合中老年人，而且也很容易学，随时随地都能养身按摩。为了您的健康一定要坚持下来。大部分的穴位都在骨头边缘的凹陷处。

再就是反复的在自己的身上找，找到以后，用点力按一下，找到穴位的感觉，就对了。我是八十年代，在自己身上摸穴位，每天四小时，差不多六年的时间，现在是，你盖着被，我做被的外面，摸穴位，也基本是一下就找到了。