脚后跟痛，又称足跟部痛，是许多朋友经常遇到的问题。这种疼痛可能有多种原因，并且会对患者的生活和工作产生严重影响，甚至对患者的身体和健康造成危害。为了有效治疗脚后跟痛，可以采用以下方法：
偏方治疗熟地山药治足跟痛：组成：熟地12克，山药25克，山萸肉12克，桑寄生12克，牛膝9克，木瓜12克，白芍25克，甘草10克。用法用量：每日1剂，用水煎服。15日为1疗程。功能主治：补益肝肾，强筋健骨，主治老年人足跟痛（肝肾精血亏损）。
理疗使用矫正鞋垫：矫正鞋垫可以减轻跖腱膜的张力，减少刺激，缓解疼痛；跟垫痛针对于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。久治无效的足跟痛还可以用跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。
苏木红花汤治足跟痛组成：苏木、透骨草、红花，七叶一枝花各30克。用法：水煎汤加食醋泡洗患处。主治足跟痛。
热敷用热毛巾敷在痛处，15分钟，凉了在换热的毛巾，连续一周。
如果以上方法两周后没有效果，建议到医院骨科检查一下，拍张片子看看有没有增生！通过以上介绍，我们现在知道了脚后跟痛的治疗方法。在遇到脚后跟痛时，我们需要及时查明原因，然后根据自己的病因选择合适的治疗方法。如果情况严重且经过调整后没有改善，应及时到医院就诊。另外，在日常生活中也要注意调理和护理。