【 1 】西红柿蛋花汤的做法
食材用料:
西红柿 2个、鸡蛋 2个、油 适量、盐 适量。
做法步骤:
(1)鸡蛋打散搅拌均匀;
(2)锅中倒适量油,倒入西红柿翻炒出汁;
(3)加适量水煮开;
(4)倒入鸡蛋液,用勺子搅散,加入盐即可;
(5)盛入碗中,即可享用。
【 2 】西红柿蛋花汤的做法
食材用料:
西红柿 2个、鸡蛋 3个、花生油 适量、盐 适量、葱 10克、姜 10克、
胡椒粉 适量、鸡精 5克、香菜 少许、香油 少许、水淀粉 适量。
做法步骤:
(1)西红柿从顶部划十字,揭去外皮,切片;(成熟度高的西红柿容易剥皮)
(2)鸡蛋加少许盐打散,葱切段、姜切粒、备好水淀粉;
(3)热锅凉油,下葱姜炒出香味,倒入一半西红柿翻炒;
(4)炒出汤汁,倒入剩余的西红柿,加适量清水大火烧开,打去浮沫;
(5)下水淀粉搅匀;
(6)再次烧开后倒入鸡蛋液搅拌均匀,加胡椒粉、盐、鸡精调味,淋香油出锅;
(7)撒上香菜上桌,营养丰富,色香味俱全,即可享用。
小贴士
烹调此菜宜选用成熟些,颜色较红的西红柿,成熟些的容易出汤,
做出来的菜品色泽更美观;
先下入水淀粉烧开,再倒入鸡蛋液,能使鸡蛋呈现均匀的絮状;
西红柿上面叶子有5片和6片,区别很大,大家以后别再买错了,6片叶子的西红柿要比5片叶子的,口感更好一些。因为6片叶子西红柿吸收的水分和糖量比较多。5片叶的西红柿要逊色些。