冬季制热时，温度设置低24~25摄氏度，可节电10％。
夏季制冷时，温度设置26~27摄氏度，其冷负荷可以减少8％以上；冬季制热时，温度设置低2摄氏度，也可节电10％；人在睡眠时，代谢量减少30％~50％，将空调设于睡眠挡，设置温度高2摄氏度，可节电20％。
对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28~29摄氏度，相对湿度保持在50％~60％，人就不会感到闷热，也不会出汗，属于舒适范围。此时，室内机和室外机的作用也发生对调，即室内机充当冷凝器，将过热蒸汽在寒冷的室内冷却释放热量，室内冷空气经过风扇变成热风，于是空调达到制热的效果。而室外机发挥蒸发器的作用，因此吹出冷风。
空调冬季制热常识：
1、空调制热取暖时，室内温度调的越低就越省电，通常调节在16~22度之间即可。室内外温差每调大一度，耗电量就会增加5~8％。如果室内温度调的太高，不仅耗电量很大，而且也会产生室内空调干燥不适的感觉。户外环境温度较高时，建议把电辅热功能关闭，这样会更省电一些。
2、保持空调室内外机的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，维持在最佳工作状态，避免污染室内空气。
3、空调制热时，室内机导风板应调节往下吹风，风速应设置调节为自动风速，这样室内温度最均匀，舒适性好，效果最佳也最省电。
4、尽量密封房间门窗，提高密封保温效果。如果房间高度过高，最好加装吊顶，避免热气流都跑到房顶上了，这是因为热气流是往上升的，冷温度是朝下降的。
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