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学拉丁舞需要练一字马和压腿什么的吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
刚开始学的时候是要练的,每一次上课都要练,后来就不用了,考铜牌的时候每一次都要练,包括刚学的。但到了银牌以后就不用练了,其实
拉丁舞
用不到什么压腿之类的东西,拉丁舞本身要求的软度不是特别大,你练久了的话会跳不出那个感觉来的,老师和考官会说你太软,没有劲、、、、如果你要去比赛或者参加演出的话,那些里边会有一些需要用到软度的地方,特别是双人,我现在已经到金星牌了,我们也经常会有演出、比赛,我们一般都是在演出或比赛的前一个星期来练软度,所以不需要太注意这些东西啦!加油吧!
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其他回答
第1个回答 2014-02-28
软功是学拉丁舞最基本的要求,有些高级组合要下腰,下叉,如果把这些练好你的舞蹈会更好看,向我,现在学的组合,基本都是下叉下腰,踢腿,所以压腿是不可缺少的。一字马呢,是学芭蕾不可缺少的,最好是练一练,我就练了。
第2个回答 2014-02-28
不太需要 但是老师严格的话 会有要求
第3个回答 2014-02-28
需要啊!你看够跳拉丁舞的把,是不是看出人家的腿又长又直的,这些都需要基本工的...
第4个回答 2019-01-31
反正我们老师没叫练,拉丁舞应该不需要练一字马什么的
相似回答
拉丁舞的
基本功包括哪些
答:
1、压腿:是可以有助于打开腿部关节的韧带
,训练身体的柔韧性,压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿;2、劈叉:又可以称为一字马,是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法;3、下腰:又称“下桥”,是发展人的柔韧性的一项身体练习,分为俯卧后弯腰和跪下腰。
拉丁舞需要练
基本功吗
答:
拉丁舞基本功:劈叉
劈叉,又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法。横劈叉 将腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。竖劈叉 将腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身...
拉丁舞需要劈叉吗
答:
拉丁舞需要劈叉
。劈叉,又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法。拉丁舞是需要这种基本功练习的,劈叉、下腰等可以很好的训练大家身体的柔韧性,可以防止跳舞时候肌肉拉伤。横劈叉是将腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振...
成人
学习拉丁舞需要
做哪些基本功?
答:
正压腿、侧压腿、后压腿
。2、拉丁舞基本功:劈叉劈叉,又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法。3、拉丁舞基本功:下腰 双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再落下,反复一定的次数后,后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起),尽量用脚心去找一下额头。
拉丁舞
培训内容?
答:
一、如何
训练
成人
拉丁舞的
基本功——压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容,即压前、侧、后腿。
压腿的练习
有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿要
注意腿关节的直立,脚背向外打开,保持上半身直立。向下压,直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中,不要要求太高。保持正确的态度。久而久之,就可以...
学拉丁舞需要
基本功吗
答:
拉丁舞
基本功:劈叉 劈叉,又可以称为一字马。是
舞蹈训练
时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横
劈叉和
竖劈叉两种方法。横劈叉 将腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。竖劈叉 将腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,...
关于
拉丁舞
(3个问题)
答:
1、如果可以当然好,因为
拉丁
对柔韧度也不是一点要求都没有,练成
一字马
可以使动作看上去更自然,不僵硬,而且有力度,会让舞蹈很好看,还有腰得好。基本功的
训练
还是很重要的,可以让你更有控制力。不过我觉得
压腿劈叉什么的
就是疼点而已(我们以前练的时候有人劈着叉睡觉),每天坚持练几分钟,压...
成人
学习拉丁舞需要
做哪些基本功?
答:
拉丁舞
基本功:(一)压腿
压腿
是可以有助于打开腿部关节的韧带,
训练
身体的柔韧性。压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。1.正压腿 在一定高度的物体前,比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。双腿并拢站立,抬起左腿将脚跟放在压腿杆上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直,挺腰,同时...
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