一天大小便的频率要怎样才算正常？

Question

RT

Answer 1

（1）健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。
1. 如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。
2. 小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题
3. 不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
4. 尿意很急，可能是膀胱过度活动症。
5. 尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
（2）正常排便：次数不是绝对的指标，大便的性状、颜色、气味，人体的异常反应、自身感受才是最主要的。
1. 性状：条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，大便则偏软或成糊状。
2. 颜色：黄色或黄褐色。正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，大便多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，大便会偏绿；吃肉较多，大便为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，大便发黑。
3. 气味：带有微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。
4. 数量：“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。
5. 次数和习惯：每日一次，晨起排便最佳。排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。
6. 排便感觉：5分钟内排出，无残留便意。能在1~2分钟内自然、通畅地排出，整个时间不超过5分钟，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

Answer 2

这和你喝水的多少有很大关系，你一天喝不上两杯水，小便自然就少，不停的喝水，就不停的小便吗，当然如果你怎么喝水都不小便或者是不喝水也不停的小便，那都不正常，你是怎样的情况呢？如果不放心，可上医院检查一下小便吗。

Answer 3

你好；
正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，如超过以上标准，考虑为尿频。i

Answer 4

你好：
正常情况下大便应该一天一次，大便呈黄褐色不粘不稠的香蕉状，小便正常情况下一天应该在4-6次，24小时尿量在2000ml左右，具体因人而异，在饮水较多、吃流质食物、含水量较多的水果、脱水药物等时尿量会有所增加。饮水较少、出汗较多等的情况下尿量会稍少些。g本回答被提问者采纳

Answer 5

和饮水量有关