第1个回答 2018-08-03
这是身心问题，你表面上感觉自己没事，其实你心里还是有件你放不下或放不开想不开的心事。导致你的身心老是在活跃当中，得不到安稳的休息，所以你会感觉总是很累。这个最好的办法是凡事要放得开，想得开，心情愉快了，自然就会感觉整个人很轻松，不会觉得累了。至于什么心事，那外人就不得而知了。毕竟外人不是你，不知道你心里想的什么。当然我的答案只供参考，是对是错，你自己才能知道。因为我曾经有过这样的情况。不过，我不能代表你。我是根据我曾经的情况来说的。这属于个人看法。
第2个回答 2019-08-10
非常科学的回答，我回答不了，仅从我的切身感受说一下：
一是心理上的累。这个是多方面的原因导致的。比如你说的“总是没事”，可能内心有目标、有想法、有事业想去实现，但是现实中总有各种条件不满足、不满意，导致你觉得心累，不想动。
二是身体上的累。觉得腰腿脚发酸、发软，一动就累，或者动一会儿就没有力气。这个可能是中医上说的“肾气不足”。
我以前都有过，后来自己主动调整，现在好了很多。
一、认同自己的心累或（和）身体累。
二、坚持运动。比方，每天夜跑5公里，每周爬山。弄到自己大汗淋漓、浑身舒畅。当然了，刚开始是一口气跑不了5公里的。爬山的效果确实挺好的，在山顶上看着雄伟壮阔的祖国大好河山、看着大自然的鬼斧神工，那是何等的惬意。特别是征服了这座山、战胜了自己的心累和身体累，那是何等的胜利。
三、吃六位地黄丸。这个仅供参考，不一定所有人都有用。
四、坚持良好的生活习惯，早睡早起，坚决不刷手机。保持良好的心态，多看看笑话和愉快轻松的段子（注意时间，别一刷手机刷了好几个小时）。
五、对自己狠一点，坚持！
六、不开心的惹人生气的人或事儿，平常不去想。
七、等心情和身体调整过来了，再去规划自己的工作和生活。现在第一要务是调整身心的累，调整好了之后再规划，所谓磨刀不误砍柴工，来得及，大概个把月就可以调整过来，慢一点2个月可以调整过来。
以上是我的个人经验和经历，仅供参考。
第3个回答 2023-05-31
感觉总是没事，却还感觉累，这是一种常见的体验。其实，有许多原因会导致这种现象的出现。
可能是由于长期的疲劳积累所致。尤其是在工作压力大、生活节奏快、睡眠不足等情况下，人们很容易出现身体疲劳和精神疲劳。如果一直没有得到足够的休息和放松，那么就会感到有些乏力和虚弱。
缺乏运动也可能导致这种感觉。长时间的静坐或缺乏适当的锻炼会使我们的身体处于“休眠”状态，难以保持良好的血液循环和充足的能量储备。这样就会出现感到疲劳、缺少动力的情况。
可能还与心理因素密切相关。例如，焦虑、忧虑、抑郁等情绪状态都会对身体产生负面影响，使我们产生疲惫和失去动力的感觉。在工作、学习等方面长期得不到重视或成果无法达到预期等问题也会让人感到沮丧和疲劳。
针对这种感觉，我们需要采取一些措施来缓解。保证充足的睡眠和适当的运动，让身体得到足够的休息和锻炼，维持良好的身体状态。学会放松和调节情绪，通过休息、娱乐、交流等方式来舒缓压力和负面情绪。也要及时调整自己的工作、学习态度，找到合适的方式来解决问题，避免长期沉迷于困难和挫折中。
感觉总是没事却还感觉累，这是一种常见的现象。我们需要从多个角度去寻找原因，并采取相应的措施来缓解这种情况。生活中有很多可以帮助我们恢复精力和活力的方式，只要找到适合自己的方法并坚持下去，就能让自己更加健康、快乐地生活。
第4个回答 2018-08-10
累于多思。
还感觉累，说明期望还多。放低期望，就会减少心累，即使落魄到当叫花子，把期望降低到一天乞讨到半碗饭保命，如果乞讨得一碗二碗饭会快乐三天，一般情况下，所获超越自己是期望值，就会使人快乐，所获不能满足自己的期望值，就会使人心累悲哀，例如，马云的期望值是年赚300亿元，如果只赚得200亿，马云心中也会郁郁寡欢。
在一般人眼里，能够年赚一个亿都骄傲的事，马云年赚200亿为何闷闷不乐。因为每个人的期望值不同呀。
从这个事例可以看出，心累与否，与期望值有很大关系。