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一天三顿只吃鸡蛋黄瓜不怎么喝水可以减肥嘛
如题所述
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推荐答案 2016-05-08
应该可以,但这样减肥对身体不好,专家称之为减肥误区,正确的方法应该是控制饭量,但不能不吃,可以吃些清淡的,油脂多的少吃或不吃,每天坚持一定量的体育运动,记住,是每天。祝你减肥成功!
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第1个回答 2016-05-08
身体70%都是水 有水才能代谢啊!要多喝水多吃水果鸡蛋不建议吃太多。水煮鸡蛋吃蛋白比较好,一天三顿的话没有热量消耗,长时间下去会引起身体代谢能力差,那样想瘦就更难了。
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