男生的怎样才能让头发变得厚一点？

Question

如题所述

Answer 1

　　1．建议经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
　　2．富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
　　3．多食含碘高的食物， 可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
　　4、水果和蔬菜都是含碱性的 物质，也可以帮助头发的生长。
　　5．维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
　　6．这中间当然要少不 了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。

Answer 2

多吃核桃和黑木耳 都是对头发好的！~ 就是没很明显的作用，也能保证头发的质量 一些小方法,不妨参考参考啦: 1.大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 3，用啤酒洗头。 4，捣碎生姜加入洗发精洗头. 5，充足的睡眠。 6, 多扎头发多洗头 7, 多梳头. 8,勤洗头 9.保持轻松的心情(有俗语为证:心闲长头发,人闲长指甲)

Answer 3

多吃核桃和黑木耳本回答被提问者采纳