从头发到脸上到身上都痒，尤其是头发...怎么办？

Question

感觉我的皮肤不像是油皮，好像是混合皮肤不会太狂出油的...只是很痒。头发总挠...

Answer 1

和本身的免疫力低下也是有直接的关系的，我建议你多补充维生素c，多补充钙质，不吃辛辣刺激性的食物，可以服用息斯敏等药物。追问

那都什么含维生素C多？

追答

鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子
每100克中的维生素C含量超过100毫克
比较丰富：
青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花
每100克中维生素C含量超过50毫克
相对丰富：
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜
每100克中维生素C含量超过30——50毫克。
另：
水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量也高。
还有蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。