如何让孩子长高?

Question

如题所述

Answer 1

孩子长得高与矮受先天因素和后天因素的影响。先天因素往往难以改变，而后天因素可以随着人的意愿而改变的。因此，家长应在后天因素上多下功夫。很多疾病也会影响儿童的生长，因此要到专业的小儿内分泌科详细检查，排除疾病引起的身材矮小。平时要注意一下几点：（1）要有充足的营养。缺乏蛋白质，人的生长发育就要受到影响，身材很难长高。因此，应该给孩子增加蛋白质的食物，不仅要保证蛋白质的数量，而且要讲究蛋白质的质量。动物性食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，以及大豆制品等，都含有优质蛋白质，应该每天给孩子吃一些。钙是骨骼生长的重要物质，据研究，学龄前儿童每天需要钙600毫克，小学生每天需要钙800毫克，中学生每天需要钙1200毫克，所以孩子要多吃些含钙丰富的食物，如豆制品、虾皮、骨头汤和蔬菜等。同时要晒太阳，因为皮肤里的固醇类物质在阳光中紫外线的照射下，能转化成维生素D，促进身体对钙的吸收，有利于骨骼的生长。（2）积极参加体育锻炼。体育锻炼能加速血液循环，增强新陈代谢，使骺软骨细胞得到充足的营养物质，它就会加速增生、骨化，使长骨增长，人长高。（3）要有充足的睡眠时间。这是因为孩子在睡眠时，脑能分泌一种叫生长激素的物质，它能促进身体长高。因此，孩子应该有充足的睡眠时间。（4）注意卫生，预防疾病。如果孩子不注意卫生，或缺乏良好的饮食习惯，就容易生病或患营养不良症，严重影响身体健康，自然也影响身体的长高。（5）情绪也会影响孩子长高，所以要多给孩子温暖和抚爱，使他们精神愉快，健康成长。

Answer 2

孩子不长个的原因有很多。常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等。孩子的成长需要时间去证明，长高是一个缓慢的过程，给孩子补充营养，辅导孩子多做做运动，相信在未来的日子里，孩子会慢慢的成长起来。在市面上有很多增高药，但我只推荐你使用gft400，它特效果独特，对人体无损害！无任何副作用。根据每人年龄、身高、具体情况配药，因人而异，科学有针对性用药，达到最好的增高效果。及时服用仍可有5-7厘米的身高增长空间，从而最大限度地调动身体长高的潜能，从根本上改变各种原因引起的身材矮小，安全迅速的实现增高梦想.

Answer 3

每周给孩子喝罗宋汤，个子还能更高些。

Answer 4

如何让孩子长高？#星知计划#

Answer 5

春季是孩子长高的季节，一个食疗方，帮助孩子长高！