在有人的地方我就不能专心做自己的事,有种恐惧感,只有看着别人别人没有什么奇怪的眼神看着我,我才会安

在有人的地方我就不能专心做自己的事,有种恐惧感,只有看着别人别人没有什么奇怪的眼神看着我,我才会安心,这怎么破

努力克服吧,多多在有人的地方做自己的事就好了,你就当做他不存在就好了。追问

但是一直看着陌生人不好吧,别人就会说我自以为自己有多帅别人都在看我,可是我没有这意思啊。好郁闷

追答

没叫你看陌生人,你不是说你不能在陌生人面前专心吗?那你就多试几次啊啊啊

而是,和别人说话的时候不要一直看别人的眼睛,你可以看他的下巴

追问

不行啊,不看他眼睛我没安全感

追答

你有没有接触过一点点心理学

你一直看别人眼睛的时候别人就不敢看你了,就好像是你拿着一把刀架在别人脖子上

追问

没有

追答

你是没有感觉,但不代表别人没有

追问

其实我也挺怕对视的,

追答

当你一直看别人眼睛的时候,别人会选择逃避,不敢看你

那不就好了,其实对你的态度不一定在表情上,语言上也可以体现得出来

只要偶尔看一下他的表情就好了

追问

我想知道他是什么表情,在想什么,不然我没安全感

追答

只要你足够好,就会有安全感,安全感不单单体现在和别人的交谈中,还体现在你与别人的相处与活动中

追问

嗯,正在努力中,谢谢回答了

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-12-30
呵呵。 何必消除这样的感觉呢? 你是个敏感的人。 我不认为这样有什么不好的, 既然无法抵御外界的干扰,为什么不享受呢? 顺着自己的心走。。。慢慢就会好起来。追问

但是一直看着陌生人不好吧,别人就会说我自以为自己有多帅别人都在看我,可是我没有这意思啊。好郁闷

第2个回答  2016-12-30
多从这些方面锻炼锻炼,习惯就好了
第3个回答  2016-12-30
我也是这样,
相似回答