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孩子很小就练武功拉韧带是不是不利长高
如题所述
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推荐答案 2017-05-10
最好不要让小孩子过早的拉韧带,过度的练功力。我是武术教练,如果过早的拉韧带只会让孩子的骨缝过早的闭合,所以很多练传统武术的孩子都不长个。如果真要学,建议学搏击,既能锻炼,又能防身。搏击对力量和技巧有要求,但对拉韧带没有多少要求。
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第1个回答 2017-05-10
也不一定
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我要
练武功
答:
教你练基本功,跑步要1小时,练掌练拳要打木庄木头都行,炼内气要深呼吸五分钟,要吃苦 忍,把脚踢高你能踢多高就能踢多高,踢21次, 有一件事告诉你,第一次你跟别人打架,你会怕心蹦蹦的跳,总是冷静不下来,这就是你意志不够强! 去偷学一些别人的招式吧,不过首先你要练31天的基本...
怎样
拉韧带
超痛?
答:
3、先拉后压,由近及远 初练压腿,因其腿部
韧带
、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤。因此初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压;振压也要一下一下地进行,不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是:躯干:腹部—...
...
是不是不
具备学声乐的条件?我
非常
喜欢唱歌,苦恼!!
答:
是c3吧,大写好像是错的,到c3已经不错了,如果你没有学过的话。普通人的正常音域在两个八度,也就是c到c3,如果通过后天的学习 的话,音域是可以突破的,就像
练武功
的时候压腿
拉韧带
一样,慢慢练就行了。给你推荐一个免费学习唱歌的网站,去学学吧。http://zgsing.cn/club/index.php ...
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