任意地的近地面大气（对流层），气温均随海拔高度的升高而降低——因为气温的热源是地面。
一般都是海拔每升高100米，气温下降0.6摄氏度。
以潮州凤凰山主峰为例，海拔大约有1500米，在市区平原地带的温度如果是30℃，那么到主峰就会下降 1500÷100×0.6=9 ℃，大约只有21℃。
所以在爬高山的时候，要准备好衣物，避免因为降温导致身体不适。
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任意地的气压值均随海拔高度的升高而降低——气压是作用在单位面积上的大气压力，在数值上等于单位面积上的垂直空气柱所受到的重力（海拔越高，空气柱越短）（如上图）。
在高海拔地带，如果需要烹饪食物，由于气压较低，所以需要使用高压锅等器具来进行烹饪，不然会出现水烧不开、食物煮不熟等情况。
气温与海拔的关系式，是t=20-(6*h)
通常海拔越高，气温越低。因为对流层大气的主要直接热源是地面，离地面越远，得到的地面辐射越少，气温也就越低.每上升100米，气温下降0.6摄氏度（气温垂直递减率）。
一般来说：气温也是随高度增加而递减；越高越冷。
同一水平面上，气压与气温呈负相关；同一水平面上，相对较热的地方是低压，相对较冷的地方是高压。也有例外的，比如副极地地区因为冷暖气流相遇，气流抬升，反而形成低压，而副高所在地区由于高空气压堆积，导致气流下沉，反而在热的地方形成了高压，这都是动力原因形成的。
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划分标准：
1、1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；
2、3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；
3、5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。