1大卡=1/1000千卡。1千卡=1000卡路里;运动消耗235大卡=235千卡。
卡路里其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是计算热量的单位,有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下,把1公升水提高1摄氏度所用的热量;1大卡等于1000小卡。
换算关系为:
1、1卡=1卡路里=4.184焦耳;
2、1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。
3、235大卡=235千卡。
扩展资料:
卡路里和减肥:
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。
要注意的是,医师指出,对卡路里摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够漫漫适应,同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里。
参考资料:百度百科-卡路里
1大卡等于1/1000千卡;1千卡等于1000卡路里;运动消耗235大卡等于235千卡。
换算关系为:1卡=1卡路里=4.184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。
1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。
扩展资料:
热量为200大卡的食物有:
1、芹菜1425克=200大卡
2、西兰花588克=200大卡
3、胡萝卜570克=200大卡
4、香蜜瓜553克=200大卡
5、可乐496克=200大卡
6、洋葱475克=200大卡
7、苹果385克=200大卡
8、罐装绿豆357克=200大卡
9、全脂牛奶333毫升=200大卡
10、猕猴桃328克=200大卡
11、罐装甜玉米308克=200大卡
12、葡萄290克=200大卡
13、番茄沙丝226克=200大卡
14、切片熏火鸡肉204克=200大卡
15、醋200毫升=200大卡
16、低脂草莓酸奶196克=200大卡
17、罐装红番椒189克=200大卡
18、罐装黑豆186克=200大卡
19、罐装猪肉煮豆186克=200大卡
20、蛋150克=200大卡
参考资料来源:百度百科-卡路里
235大卡等于多少千卡呢