如题所述
有很多人们常吃的水果,如苹果,橘子,橙子,葡萄,柚子,雪梨,西瓜,哈密瓜等水果都不是发物。
荔枝含糖量非常高多吃就会上火,对于糖尿病人来说,荔枝是发物要尽量控制;桃子是发物,桃子性热,对于内热生疮的人来说是发物,会出现面部痤疮与毛囊炎等。榴莲是发物,榴莲性热具有活血化瘀的功效,但是对于体质比较凉寒的人来说,过多食用就容易导致上火;芒果也是发物,过多食用会引起皮肤的过敏反应。