多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？有什么依据？

Question

如题所述

Answer 1

引言、多喝水对我们人体的好处还是非常多的，而且喝水其实主要是因为帮助我们体内的尿液进行排出。但是多喝水可以有效的降低我们体内的尿酸值吗？有什么科学依据没？多喝水对我们人体到底有哪些好处呢？

一、多喝水能够降低我们体内尿酸的依据 

多喝水确实能够帮助我们人体的尿酸降低，因为我们喝水的话，可以帮助我们多排泄尿液，而我们的尿酸是在尿液中进行溶解的。所以我们如果喝水多的话，就可以很好的帮助我们的尿酸进行排出，但是如果我们喝水不多的话，那么我们的尿液就会减少。从而我们的尿酸就会沉积在我们自己的肾脏内，那么我们的肾功能也就会出现状况 。而且尿酸的排出也是需要尿液作为承载物的，我们大量喝水的话，可以让我们的尿液增多，从而排出更多的尿酸。如果我们尿酸浓度低的话，减少我们出现结石的概率 。

二、多喝水对我们人体还有哪些好处 

多喝水可以帮助我们体内的新陈代谢加快，这样的话，可以很有效地将我们的身体内的一些有毒物质排出我们的身体，这样可以让我们的身体变得更加健康。而且多喝水也可以帮助我们的消化系统进行更好的吸收，如果肠胃不好的话，也可以要多喝水来缓解。同时喝水也可以帮助我们的营养达到一个运输的效果，可以让我们的营养有效的运输到我们身体的各个部位。多喝水也有助于解暑，如果中暑了，喝水也是非常有效的 。

三、总结

多喝水帮助我们人体的尿酸达到一个降低的效果，同时喝水也有着非常多的效果，喝水也可以让我们的身体让我们身体的抵抗力增强，同时也可以帮助我们变得更加健康 。

Answer 2

因为尿酸并不容易排出体外，我们多喝水就有利于促进血液循环加快。增加我们身体的血压，加快嘌呤的分解。并且多上厕所可以有效的排出废弃物。可以有效的降低体内尿酸的浓度。

Answer 3

是真的。因为尿酸随着血液循环，在肾脏经过过滤后会进入尿液，随尿液排出体外。而多喝水可以促进排尿。

Answer 4

多喝水可以把尿酸值降下来，因为喝水以后可以稀释血液里面的尿酸，再加上和你控制饮食的话，可以慢慢的把尿酸排出体外。